"เห็ด" ทานแล้วดี เหมือนมีทหารมาช่วยเราต้านโรคร้ายเชื่อว่า "เห็ด" จะเป็นที่โปรดปรานและมักจะอยู่ในอาหารจานโปรดของใครหลาย ๆ คน เหมือนที่ Admin ชมพู่และกีวี่ ชอบมาก ๆ ไม่ใช่แค่รสชาดที่ดีแต่เพราะด้วยคุณค่าทางอาหารที่มีมากมาย โดยเฉพาะโปรตีนสูง รวมทั้งแร่ธาตุต่าง ๆที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น ธาตุเหล็ก, ฟอสฟ
ปรับอาหารตามอากาศ วิถีสุขภาพดีพึงรู้เท่าทัน..."ซุปไก่" ที่ปรุงแบบดั้งเดิมจะให้ประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ซึ่งนอกจากจะเป็นอาหารที่ทำให้ร่างกายได้รับน้ำแล้ว ในสมัยโบราณซุปไก่ยังนำมาใช้ดื่มเพื่อฟื้นฟูอาการจากโรคหวัดอีกด้วย ฟังดูออกจะไม่น่าเชื่อ แต่เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนข้อสรุปนี้มาจากคำอธิบ
ดูแลสุขภาพกันหน่อย...
อยู่ห้องแอร์แต่ทำไมปวดปัสสวะบ่อยผิดปกติหรือเปล่า? (Lisa)เวลาอยู่ในห้องแอร์เย็น ๆ นาน ๆ รู้สึกไหมว่าตัวเองลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยมาก นั่งแป๊บเดียวก็ปวดปัสสาวะอีกแล้ว ปวดกันทุกชั่วโมงเลย ทั้ง ๆ ที่ดื่มน้ำปกติ เอ...แบบนี้ร่างกายเราผิดปกติหรือเปล่านะ แล้วต้องไปตรวจหรือเปล่า มาฟังคำตอบจาก นายแพทย์กัมพล ปิ
เมื่อเป็นไข้ไม่ควรกินฝรั่ง ในฝรั่งมีแร่โพแทสเซียมสูง เมื่อเวลาเป็นไข้ ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงขึ้น การรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงจะส่งผลต่อการเกิดอาการชักได้...Cr. // fb : Voice of Healthy
การกินอาหารมื้อเช้าช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อม อาหารมื้อเช้าช่วยต่อต้านการแข็งตัวของเลือด เลือดตอนเช้าจะแข็งตัวง่ายกว่าปกติ จึงมีโอกาสที่หลอดเลือดจะอุดตันมากขึ้น สารอาหารไปเลี้ยงสมองได้น้อยลง สมองจึงค่อย ๆ เสื่อม...Cr. // fb : Voice of Healthy
อันตราย!!! จากการใช้กระดาษทิชชูวันนี้เป็นเรื่อง ประสบการณ์จริง จากชาวเว็บ ท่านหนึ่ง ที่อยากเตือนสาวๆ นั่นคือ เรื่องของ มะเร็งปากมดลูกที่เกิดจากการใช้ ทิชชู ซับหลังเสร็จกิจในห้องน้ำเป็นเวลานานๆ อาจก่อให้เกิด โรค มะเร็งปากมดลูก ได้เกร็ดความรู้วันนี้เป็นของชาวเว็บท่านหนึ่งที่อยากฝากเตือนผู้หญิงทุ
เช็คด่วน มีพฤติกรรมไหนบ้าง ที่สาวๆกำลังทำอยู่ !!?
ผลดีของมะละกอต่อสุขภาพ1.ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากมะละกอมีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล และเกลือโซเดียมต่ำ เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยอาหาร ธาตุโพแทสเซียม วิตามินเอ ซี และโฟเลต แต่ร้อยละ 92 ของพลังงานจากมะละกอสุกมาจากคาร์โบไฮเดรตผู้ที่ควบคุมอาหารแป้งและน้ำตาลจึงไม่ควรกินมะละกอมากเกินไป
ผู้ที่บริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง จำพวกน้ำอัดลม ในปริมาณสูงมีโอกาสถึง 78% ที่จะเป็นโรคมะเร็งมดลูกมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มผลการวิจัยของมหาวิทยาลัยมินเนโซตา ในสหรัฐที่ใช้เวลาศึกษานานถึง 14 ปี และมีผู้หญิงอายุระหว่าง 50-60 ปี เข้าร่วมเกือบ 2.5 หมื่นคน ค้นพบว่า เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลในปริมาณสูง เช่น น
